8 Sayur dan Buah untuk Kesehatan Mata

ilustrasi buah (freepik)

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Nasihat lama ini masih relevan hingga kini. Termasuk dalam menjaga kesehatan mata. Apa saja sayur buah untuk kesehatan mata? Masalah mata menjadi masalah serius di Indonesia terus. Data Perdami menunjukkan, 8 juta orang Indonesia mengalami gangguan penglihatan dan 1,6 juta menderita kebutaan. Apalagi kelainan refraksi. Jumlahnya mencapai 55 juta jiwa… Continue reading 8 Sayur dan Buah untuk Kesehatan Mata